Doğa Yürüyüşçüsü Olmak İsteyenlere Tavsiyeler

Bir şehir insanı olarak kendimi bildim bileli parklarda, bahçelerde yürümekten hep keyif almış, tatil günlerimde doğada zaman geçirebilmişsem o günümü şanslı ve güzel bir...

Greta Thunberg’i tanıyor musunuz?

Hayır hayır bu Greta hepimizin siyah beyaz televizyon zamanından bu yana tanıdığımız eşsiz güzel Greta Garbo değil. Ama tıpkı onu gibi İsveçli ve tıpkı...

Zumbanın Hayata Kattıkları ve İyi Yaşam

İyi yaşam en büyük ilgi alanım. Yaşam süresinin uzadığı çağımızda her yaşta aktif olmak, hareket halinde olmak çok önemli. Günlük stresleri yönetebilmek, hormon seviyelerimizi...

Hayatını Yeni Yıla Ismarlamaktan Vazgeç!

Hayatımız yaşadığımız anlardan oluşuyor. An farkındalığı, anda yaşamak son zamanlarda çok konuşulan konulardan. Kulak misafiri oluyorum çevreme. Duyuyorum. -Zaman ne çabuk geçiyor. -Yetişemiyorum. -Çok yoğunum. -Nasıl geçti...

Yengeçlerle Başlayan Yolculuktan Marka Oluşumuna

Evren Balgöz, kanser ile başlayan sürecini, içsel yolculuğunu, Martı okurları için anlattı. Evren seni tanıyalım öncelikle. 12 yıl İzmir’de geçen iş yaşantım sonrası, kendi birikimlerimi aktarmak...

Fesleğenin Yararları ve Fesleğen Sosu Tarifi

En sevdiğim bitkidir fesleğen. Hem kokusu başımı döndürecek kadar güzeldir, hem de aroması mutluluk verecek kadar lezzetli. Her öğün taze fesleğeni domatesle salata yapıp...

Karamelli Milföy Tarifi

Bu tarife ilham veren The Chef – Comme un Chef filmi için tıklayınız. Beatrice, önceki işlerinde dikiş tutturamaması nedeniyle sevgilisi Jacky’e bir türlü güvenemez. Şef...

Yoğurtlu Bisküvi

Yoğurtlu Bisküvi Malzemeler (20-22 bisküvi): 3 su bardağı un 1 tatlı kaşığı karbonat 1 tatlı kaşığı hamur kabartma tozu 1 tatlı kaşığı tuz 50 gr yumuşak margarin 1 su bardağı yoğurt 1...

Cevizli Kurabiye Tarifi

Bu tarife ilham veren Aşk Mektupları adlı bir film. Konusunu öğrenmek isterseniz buraya tıklayınız. Malzemeler (24 adet): 3,5 su bardağı un 2elli gr tereyağı 2 yemek kaşığı yoğurt 2...

Bitter Çikolatalı Kek Tarifi

Chocolat filmiden ilhamla hazırlanan tarifimiz, filmde pastanenin mülk sahibi Armande ve torunu Luke’un La Chocolateria Maya’daki ilk buluşmalarında Vianne’in ikram ettiği çikolatalı kek. Malzemeler (12...