Gelişim

‘Çerçeveleri yeniden inşa etmek’ Hayat bizim onu yaşadığımız ve yarattığımız kadar var oluyor, izin verdiğimiz, düşleyebildiğimiz, düşünebildiğimiz kadarı yaratılıyor, önümüze sunuluyor. En büyük gücümüz hayal edebilmek,...

“Hayatta imkânsız diye bir şey yoktur, yaş hiçbir şeydir.’’ 2012 Yılında Guiness Rekorlar kitabı tarafından “Dünyanın En Yaşlı Yoga Öğretmeni” ilan edilen yoga eğitmeni Tao...

1992 yılında, Parma’da İtalyan bilimci Giacomo Rizzolatti ve araştırma ekibi, beynin motor davranışları nasıl örgütlediğini araştırırken ‘ayna nöron’ yaklaşımını keşfederler. Bu nöronlar bir eylem...

Türkiye’de yazar kasa kullanılmaya başlanması ile birlikte “Z raporu” hayatımıza girdi. Nedir Z raporu? Yazar kasadan günün sonunda alınan ve tüm işlemlerin özetinin yapıldığı...

İyi yaşam en büyük ilgi alanım. Yaşam süresinin uzadığı çağımızda her yaşta aktif olmak, hareket halinde olmak çok önemli. Günlük stresleri yönetebilmek, hormon seviyelerimizi...

Ocak ayı birçok nedenden dolayı en stresli aylardan biridir. Bunun bir nedeni de hepimizin “Yeni Yıl Yeni Ben” furyasında kendimize koyduğumuz hedeflerimize başlama stresidir....

Hayatımız yaşadığımız anlardan oluşuyor. An farkındalığı, anda yaşamak son zamanlarda çok konuşulan konulardan. Kulak misafiri oluyorum çevreme. Duyuyorum. -Zaman ne çabuk geçiyor. -Yetişemiyorum. -Çok yoğunum. -Nasıl geçti...

İşte geldin, gidiyorsun 2018. Hangi umutları vaat etmiştin? Neleri gerçek kıldın? Neler neden olmadı? Ya beklemeden, istemeden getirdiklerin, götürdüklerin… Her giden yılla olduğu gibi...

Evet güzel kardeşim hep seni buluyor. Maalesef seni buluyor, çünkü senin çözmen gereken bir sorunu işaret ediyor Yaradan, Evren, Tanrı, adına ne diyorsan. Zira...

Hepimizin ruhuna Tanrı’nın ruhundan üflenmiştir. Zihnimizin bize oynadığı oyunlardan özgürleşirsek içimizdeki yaratıcılık ortaya çıkacak ortama kavuşacaktır. Çoğu zaman verimli çalışarak bedeni hayatta tutamaya çalışan...