Ocak Geldi, Hoş Geldi

Ocak ayı birçok nedenden dolayı en stresli aylardan biridir. Bunun bir nedeni de hepimizin “Yeni Yıl Yeni Ben” furyasında kendimize koyduğumuz hedeflerimize başlama stresidir....

Hayatını Yeni Yıla Ismarlamaktan Vazgeç!

Hayatımız yaşadığımız anlardan oluşuyor. An farkındalığı, anda yaşamak son zamanlarda çok konuşulan konulardan. Kulak misafiri oluyorum çevreme. Duyuyorum. -Zaman ne çabuk geçiyor. -Yetişemiyorum. -Çok yoğunum. -Nasıl geçti...

Mutlu Olmayı Geleceğe Bırakmayalım

İşte geldin, gidiyorsun 2018. Hangi umutları vaat etmiştin? Neleri gerçek kıldın? Neler neden olmadı? Ya beklemeden, istemeden getirdiklerin, götürdüklerin… Her giden yılla olduğu gibi...

Bunlar Hep mi Beni Bulur?

Evet güzel kardeşim hep seni buluyor. Maalesef seni buluyor, çünkü senin çözmen gereken bir sorunu işaret ediyor Yaradan, Evren, Tanrı, adına ne diyorsan. Zira...

Zihinden Özgürleşmek ve Yaratıcılık

Hepimizin ruhuna Tanrı’nın ruhundan üflenmiştir. Zihnimizin bize oynadığı oyunlardan özgürleşirsek içimizdeki yaratıcılık ortaya çıkacak ortama kavuşacaktır. Çoğu zaman verimli çalışarak bedeni hayatta tutamaya çalışan...

Beni Terk Etme

Kimi insanlar birlikte oldukları kişiyi kaybedeceklerine dair yoğun kaygılar yaşarlar. Sevdikleri tarafından terk edilmekten, sevdiklerinin hasta olmasından ya da onların ölebileceğinden endişe ederler. Sürekli endişe...

Bugünkü Sen, Geçmişteki Sana Ne Tavsiye Eder?

Kitaplarımı karıştırıyordum. Bir rezene çayı yaptım kendime. Kahve içesim yoktu. Bilgisayarımı açmış ve bir eğitimin revizyonunu yapacaktım oysa ki, bu soru kartı elime düşmeden...

Toplum mu Yoksa Genler mi?

İnsanı kötü yapan toplum mu? Yoksa genlerimiz mi? Bu sorulara cevap vermeden önce kötü ve iyi kavramlarını incelemek gerekir. Çoğu kavram tek başına net bir...

Kendini Korkularından Arındır

Endişe ve korku üzerine, bağımlı bir yaşamdan başka hiçbir şey kurulamaz.  Dışarıda korkacağımız herhangi bir düşman ya da bize zarar verecek hiçbir kötülük ve...

İlişkilerde İletişim Atölyesi

Hayatın özünde iletişim var. Kendimizle. Ailemiz, çocuklarımız, kardeşlerimiz, arkadaşlarımızla. Sevgilimiz, kocamız veya karımızla. Sevdiklerimiz ya da sevmediklerimizle. Seçtiklerimiz veya seçmediklerimizle. Kolay ya da zor insanlarla. İş hayatında...