Kendini Bulmaya Kaybolmak ile Başlamalı

 “Görünüşünüz, yalnızca kalpten bakabildiğinizde berraklaşır. Dışarı bakanlar düş kurar, içe bakanlar uyanış yaşar.” Carl Gustav Jung Bakmak ve görmek… Aynı görünen farklı eylemler. Günümüzde her şeye...

Disiplin Tatil Yapar mı?

Bazen bir yazının başlığına bakar ve yazının nereye varacağını tahmin ettiğimizi zannederiz. Ya da bu yazıda olduğu gibi bir soru cümlesi ise başlık, cevabını...

İlham Veren Bir Yaşam Öyküsü – Kelebek ve Dalgıç, Jean-Dominique Bauby

Milyonlarca satan bir derginin başarılı editörüydü. Geçirdiği beyin kanaması sonucu bütün bedensel fonksiyonlarını kaybetti. Gözlerini açtığında, derin bir karanlığın içine hapsedilmiş gibi hissetti. Doktorun...

Senden Nefret Ediyorum, Ne Olur Beni Terk Etme!

CİSED Onursal Başkanı Uz. Dr. Cem Keçe’nin son kitabı “Senden Nefret Ediyorum, Ne Olur Beni Terk Etme” sürekli olarak terk edilme duygusunun yarattığı panik...

Psikoterapiyle Ağırlıklarından Kurtul

Çevremize baktığımızda psikoterapi konusunda hemen hemen herkesin bir fikri olduğunu görürüz. Psikoterapi insanların ilgi alanına girerken bir psikoterapiste gitmeye gelince çekimserdirler. Psikoterapi hakkında konuşulanların odak...

Affetmek

Kelimeleri doğru anlıyor ve doğru bir şekilde idrak ediyor muyuz? İçselleştirebiliyor muyuz? Affetmek kelimesinin sözlük anlamı olan bağışlamak kelimesi tam anlamı veriyor mu? Yoksa daha...

Eşler Birbirini Neden Aldatır?

Yapılan bilimsel araştırmalara göre, eşlerin birbirlerini aldatmasının aynı oranda olduğu yönündedir. Yani daha çok erkekler aldatır şeklindeki düşünceleri çürüten bir sonuçla karşı karşıyayız. Kadınlar neden...

Mutluluğa Giden Yolda Ertelemeden Yürümenin Yolları

Ertelemecilik alışkanlığı kişinin kendine yaptığı bir işkencedir çünkü ertelediğiniz iş zihninizi meşgul etmeye devam eder. Bu durum kısa vadede strese, endişeye, fiziksel ve zihinsel yorgunluğa,...

Stres ve NLP: Stresi Kontrol Etmek İçin Düşüncelerini Keşfetmek

Stres, sözlük anlamı olarak “baskı” demektir. Yaklaşık 1.500 gr’lık organik bir bilgisayar olan insan beyninin, algıladığı olaylar karşısında yönettiği bedende oluşturduğu kimyasal tepkimeler zinciri...

Beni Terk Etme

Kimi insanlar birlikte oldukları kişiyi kaybedeceklerine dair yoğun kaygılar yaşarlar. Sevdikleri tarafından terk edilmekten, sevdiklerinin hasta olmasından ya da onların ölebileceğinden endişe ederler. Sürekli endişe...