Ben İflah Olmaz “İyimser-ler-de-nim”

Bana sürekli nasıl bu kadar iyimser olmayı başarabildiğimi soruyorlar.  Bunun cevabını ben de net ve sistematik olarak bilmiyorum. Fakat bende işe yarayan bilgileri sizlerle...

Yaşam Boyu Koçluk Öğretisi

Koçluk öğretisini öğrenmek ve yaşam boyu uygulamak istiyor musunuz? Yaşamınızda istediğiniz bir noktaya gelemediyseniz, yaşam sizi yönetiyorsa ve  onun akışında kaldığınızı hissediyorsanız, mutlaka koçluk çalışmasına...

Kalplerin Liderliği ile Farklı Bir Deneyim

Yaklaşık 8 yıldır liderlik alanında bireysel ve grup çalışmaları yapıyor, eğitimler veriyorum. 2012’den bu yana kadınlara özel liderlik konusunda (Executive Women Leadership Program) odaklanarak...

Çocuklar için 10 Yaz Tatili Etkinliği – 3

Değerli Anne-Babalar  ve Sevgili Çocuklar Tatilin son dönemlerine yaklaşıyoruz. Geçen sayılarda birinci ve ikinci yaz etkinliklerini paylaşmıştım. Ağustos sayısında da üçüncü etkinliklerden bahsetmek istiyorum. Bunlar: Zaman Makinası...

Çocuklar İçin Farklı Yaz Tatili Etkinlikleri-2

Bu yazıda çocuklar için birbirinden farklı etkinliklere yer vereceğim. Renkleri ve atık malzemeleri  kullanarak resim ya da  bir obje yaratmak, Yaşadığı ve tatil yaptığı şehirde müzelere,...

ASLA’larımız ve Yaşamımız

Koçluk aldığım bir dönemde koçum, benden hayatımın ASLA’larını yazmamı istemişti. “Çok kolay, hemen yazarım” demiştim. 34 yaşındaydım. Yazmaya başlayınca ne denli zorlandığımı fark ettim. “Asla” demek...

Yasemin Sungur’la Başarıya Dair Her Şey

Kendinizi biraz anlatır mısınız? Bugünkü ben, okumayı, çevresini sorgulayarak görmeyi, keşfederek yaşamayı çok seven ve öğrendiklerini deneyimleri ile buluşturarak yorumlayan, yorumladıklarını her yolla paylaşmayı seven...

Stresi Yöneterek Yaşamak

Yaşamınızda kontrolü elinizde tuttuğunuzu hissediyor musunuz? Sınav dönemi yaklaştıkça daha çok mu yemek yiyorsunuz? İnsanlarla iletişim kurarken sıkıntı duyuyor musunuz? Evet bu soruların sorulmasındaki amaç stresi nasıl...

“NAR’daki bilgelik kendi tanesinde saklıdır.’’

Bu ay Martı sayfalarında yepyeni bir atölye olarak sizlere merhaba diyoruz. Nar Kendin Ol Gelişim Atölyesi olarak, koçluk ve kişisel gelişim üzerine atölyeler düzenliyoruz. Kadıköy...

Kaptanım, Yol Arkadaşım

Her insan için günün 24 saat olması, yaşamın bir adaleti. Bu süreci kıymetli kılan, yüzlerce seçeneğin içinden sadece birini seçerek, o anda sadece onu...