Öğrenci Koçluğu ve Zaman

Zamanı artırıp, çoğaltamayız; azaltıp, eksiltme şansımız da yoktur. Zaman bize göre değil, biz zamana göre durum ve akışımızı ayarlarız. Zeliha Dağhan’ın öğrencilerle yaptığı Öğrenci...

ASLA’larımız ve Yaşamımız

Koçluk aldığım bir dönemde koçum, benden hayatımın ASLA’larını yazmamı istemişti. “Çok kolay, hemen yazarım” demiştim. 34 yaşındaydım. Yazmaya başlayınca ne denli zorlandığımı fark ettim. “Asla” demek...

Üniversite Tercihlerinde Gençler Nelere Dikkat Etmeli?

Gençlerin sınav stresi bitti derken şimdi de üniversite tercih telaşı hem öğrencileri hem de ailelerini sarmış durumda. En az adaylar kadar aileler de bu...

Farkındalık Yoksa Seçim de Yok Demektir

Kuantum Flört Koçluk eğitimi’nden en çok aklımda kalan şey: “Farkındalık yoksa seçim de yok” Anlayacağınız üzere konumuz seçimler. Neyi ne kadar seçiyoruz? Aslında pek çok şeyi...

Kariyer Seçimleri ve Karar-Sızlık

Zaman diliminden geriye doğru gittiğimde ilk meslek seçimimi çocukluk yıllarımda yaptığımı hatırlıyorum. Büyüklerim bana büyüyünce ne olacağımı sorduklarında, anne, sanatçı ve öğretmen olacağımı söylerdim....

Kalplerin Liderliği ile Farklı Bir Deneyim

Yaklaşık 8 yıldır liderlik alanında bireysel ve grup çalışmaları yapıyor, eğitimler veriyorum. 2012’den bu yana kadınlara özel liderlik konusunda (Executive Women Leadership Program) odaklanarak...

130 Metre Kareden 30 Metre Karede Kendin Olmak

Yaşam doğumdan ölüme kadar yer açar bize. Alanımızı doldurmak da kullanabilmek de bize bağlıdır. Nasıl bir alanda var olmak istiyorsunuz? Etki alanınız kaç metre kare...

İlişkilerde İletişim Atölyesi

Hayatın özünde iletişim var. Kendimizle. Ailemiz, çocuklarımız, kardeşlerimiz, arkadaşlarımızla. Sevgilimiz, kocamız veya karımızla. Sevdiklerimiz ya da sevmediklerimizle. Seçtiklerimiz veya seçmediklerimizle. Kolay ya da zor insanlarla. İş hayatında...

İnsanın Mutluluğu Neye Bağlıdır?

Değer yargılarımız eylemlerimizi belirler. Akıl sağlığımız ve mutluluğumuz da bu eylemlerin geçerliliğine bağlıdır. İnsan, yaşamak ve mutlu olmayı ciddiye alınacak birer iş gibi icra ederse,...

Harekete Geçtim Dediğinde Başlıyor Her Şey

Bir süredir yürüyorum her gün. Dün sabah 4, akşam 4 km toplam 8 km yürüdüm. Bu sabah da 5 km yürüdüm. Bakalım günü nasıl bitireceğim. Yürürken...